ポテトチップスをレンジで作る

ポテトチップスのカロリーはかなり高いことで知られてます。

でも、ポテトチップスはカロリー以外に
太る原因となる、油が多いんですよね。

低カロリーなポテトチップスもありますが
結局油を使うと、太る原因になっちゃう。。。

なので、私は

で油を使わず低カロリーなポテトチップスを作っています＾＾

でも・・・上記のものはちょっと軟弱というか
すぐに壊れちゃいました

なので、2回目の購入はこちらを買いました


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味付けもこちらは簡単にできるのでオススメです＾＾

ポテトチップスはカロリー高いですよね・・・

これは油で揚げてみたポテトチップス


若干、色が濃い。油吸ってるからかな。

これがレンジで作った油を使わないポテトチップス


いかにも軽そうな印象。

味は油で揚げたものとさほど変わらないのに
カロリーが低い。

ダイエットにも効果アリかな＾＾

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ポテトチップスをレンジで作るときのレシピですが

これ、レシピってほどじゃないんでどうかと思うんですが

とりあえず書いてみます。


じゃがいも　数個（２〜３つくらいあれば結構量があります）

だけなんですよね（汗

あ、それとコツなんですが
じゃがいもをスライスしたあとに塩水につけておくと
レンジで温めたあとに塩味がしておいしいです。


ジップロックとかにポテトチップスを入れて
コンソメとか塩とかを入れて
フリフリするのもありです＾＾